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Cómo la Meditación puede Cambiar tu Vida para Siempre.

¿No es eso lo que queremos, que nuestra vida cambie? Muchos títulos de autoayuda se anuncian así, como poderosas herramientas para generar un cambio. Y si añaden la coletilla "para siempre" entonces algo en nuestro interior se regocija, porque para siempre quiere decir que será una vida mejor de forma irreversible, que ya jamás volverá la basura de antes.
Lo cierto es que la vida no para de cambiar, es dinámica y variable como el viento, con sus subidas y bajadas igualito que una montaña rusa; y entonces lo que queremos es que pare, que se detenga y nos deje descansar por un momento. Pero no. No para. ¿A que no? Puede que un ratillo, una pequeña suspensión en la cresta de la ola que nos permita saborear las más deleitosas alturas de la existencia para dejarnos ir de nuevo, quizá con más fuerza ahora, hacía las profundidades de la experiencia terrena.
La meditación, en cambio, nos anima a no querer cambiar nada, al menos por un rato, acoger todo lo que acontece en un estado …

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