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martes, 29 de noviembre de 2016

El Tarot. Imágenes que Curan.


Theda Bara (1915)

Compré mi primera baraja de Tarot cuando tenía 15 años, en el quiosco de al lado de casa, y no recuerdo que viniera con ningún libro, o revista, que explicara el significado de aquellas imágenes, tan sólo el mazo con los 22 arcanos mayores, en un estilo Art Nouveau, de figuras estilizadas y con colores vivos. Sencillamente, me fascinaban aquellas imágenes, no me importaba demasiado el significado que pudieran tener, me pasaba un buen rato mirándolas, cada detalle, y me llamaban la atención las muchas sensaciones que despertaban en mí. Unas me atraían y al mismo tiempo me perturbaban, me sentía sacudido por ellas en mí interior, otras me provocaban rechazo, sin que dejaran de ser atractivas de algún modo, ninguna me dejaba indiferente. A modo de juego, le hacía lecturas a alguna prima mía que buscaba orientación en asuntos amorosos, y me encantaba dejarme llevar y decir cualquier cosa que se me pasara por la cabeza, atando cabos entre lo que las imágenes me sugerían y lo yo conocía de la historia personal de la consultante, urdía un algún oráculo propiciatorio, orientándola en sus decisiones, o haciendo alguna advertencia sobre futuras consecuencias de sus relaciones con este o aquel chico. La libertad que sentía en aquellos juegos, donde podía dejar mi imaginación volar y poner mi intuición a trabajar, me llenaban de satisfacción.


Con el tiempo vino el estudio profundo de su imprecisa historia, de la iconografía, el simbolismo, las distintas interpretaciones. Eliphas Levi, Papus, Eteilla, me interesé por los románticos ocultistas europeos que hicieron resonar y vibrar de nuevo este juego de cartas, otorgándole su dignidad perdida durante la Edad Media, cuando se tuvo oculto de miradas inquisitoriales, o por un puro entretenimiento, un juego de adivinación, cuando no una recurrente forma de engañar y sacar dinero del prójimo jugando con sus anhelos y esperanzas más profundos (actividad que aún hoy es la base de la mayoría de lectores de Tarot, por cierto). Después llegó Jodorowsky. Cuando leí su libro La Vía del Tarot hace once o doce años, su interpretación de los arcanos, su vasto conocimiento, su increíble intuición, la exquisita creatividad, el trabajo de restauración del Tarot de Marsella, su propuesta del arte como sanación, la psicomagia, inundaron mi universo interior y enriquecieron mi visión hasta un punto que mi gratitud y amor por su trabajo no cesan. 


También encontré, casi en paralelo, a los 15 años también, y de forma igualmente ecléctica y autodidacta, el mundo del yoga y la meditación, y ambos mundos se tocaron e interprenetraron, y fueron nutriéndose el uno del otro, y mi alma se fue apoyando en estos pilares de sanación: Tarot, yoga y meditación. Con el tiempo mi forma de trabajar con estas cartas se fue haciendo más meditativa. No estaba tan interesado en el significado, o la interpretación los arcanos, sino más bien en las emociones y sensaciones que despertaban en mí, que fue justo lo que me atrajo al principio. De modo que el círculo se fue cerrando y empecé a trabajar con el Tarot de una forma diferente, tan sólo trabajaba con una carta, o como mucho tres, en cada tirada, y me centraba principalmente en el cuerpo, en las sensaciones que despertaban los arcanos en mí. ¿Por qué unas cartas me inquietan y otras me agradan? ¿Por qué algunas incluso pueden provocarme rechazo, asco, o temor? Alguna en cambio puede resultar muy atractiva, o generar una mezcla de sensaciones difíciles de expresar. Puedo sentirme, dentro de una misma carta, identificado con un personaje, o con un objeto, y sentir animadversión por el personaje, o el objeto, o el animal que le acompaña. Me di cuenta de que permanecer, sencillamente, en silencio observando las cartas y permitiendo que todas estas sensaciones, sentimientos y emociones se manifestaran suponía, en sí, un acto terapéutico, una limpieza de memorias subconscientes, memorias de dolor ancestrales, miedos ocultos, vergüenzas y culpas primordiales, quizá del tiempo en que fuimos expulsados del paraíso. No es necesario comprender, ni analizar ni obtener una respuesta, o la solución al problema. Efectivamente, si estás pasando por dificultades en estos momentos puedes traer tu inquietud y tus preguntas a este lugar sagrado, a este encuentro con los arcanos, y dejar que lo que está oculto, o secreto, emerja en forma de imagen justo enfrente de ti. En el Tarot, una imagen, o varias, es toda la respuesta que hallarás. Aunque entender el simbolismo y la iconografía de las cartas puede ayudarte a que hagas tus propias interpretaciones y asociaciones, y sirvan como punto de partida para más o menos profundas reflexiones sobre lo que te está pasando en este momento, el valor principal de estas cartas son las imágenes en sí, valen más que todas las palabras y elucubraciones que puedan manar de tu mente analítica. Prueba esto, si la vida te desafía, toma la baraja, aquiétate y formula una pregunta que ponga en ti toda la responsabilidad de lo que está ocurriendo. En un silencio meditativo, tocando, o barajando el mazo, pregunta, por ejemplo, ¿Qué representa este desafío en mi evolución espiritual?¿Cómo puedo aceptarlo? ¿Cómo puedo cambiarlo? ¿Qué fuerza oculta en mí debo despertar para superarlo? ¿Qué debo aprender de todo esto? ¿Cuál es mi resistencia? Y a continuación saca una carta. Medita en ella. Guárdala. Haz un dibujo, o una foto, y ponla donde puedas verla, en la pantalla del móvil, o impresa en un lugar donde la veas a menudo. Vístete con los colores que aparecen en la carta, disfrázate, recrea la escena que ves en la carta en la vida real, si el personaje aparece en el campo, vente al campo, si aparece en un sillón, siéntate en tu trono y gobierna tu vida, desata tu creatividad, vive el arcano, deja que opere la parte de nuestro cerebro que es intuitiva, creativa,  juguetona y salvaje, vive una aventura, pide ayuda si lo necesitas, o deja que sea tu secreto, un juego íntimo de sanación. No hay límites.


Realmente, amo el Tarot, y estoy muy agradecido al espíritu que lo creó de que nos regalara semejante joya de sabiduría y liberación. Llevo más de 25 años recorriendo este camino de la vida en Su compañía. Me gustaría ofrecerte mi ayuda si quieres consultar el Tarot, ayudarte a encontrar las respuestas dentro de ti con la ayuda de este tesoro. Podemos vernos en mi consulta en pleno centro de Málaga, o también en sesiones por Skype. Pide más información o agenda una cita:

Rafael 
601 26 43 46
lavidasentida@gmail.com

Que seas muy feliz.
Om

sábado, 12 de noviembre de 2016

Laya Yoga, El Yoga de la Disolución: Práctica de 2,5 Horas + Té con Frutas. Domingo 27 de Noviembre de 10.00 a 12.30 en Lacasadegrund.


Pintura de Natalie Foss con Om


Samadhi Pada
1. De aquí en adelante es explicado el Yoga.
2. El Yoga es el cese de las fluctuaciones de la Conciencia.
3. Durante ese tiempo el observador (Purusha) descansa en su propio estado (inmodificado).
4. En otros momentos (que no sean los del yoga) el ser está identificado con las fluctuaciones.
(Yoga Sutras de Patanjali)  



Estamos tan habituad@s al incesante, repetitivo y compulsivo parloteo mental que creemos que ese es nuestro estado natural, que nada puede hacerse por detener los procesos de pensamiento, incluso ni siquiera cuestionamos la verdad que pueda haber en lo que dice esa voz en la cabeza. No puedo, no valgo, no me quiere, el mundo es horrible, todo está mal. Son pensamientos habituales que cruzan la mente de la mayoría de seres humanos a diario, y ni siquiera somos capaces de cuestionar si realmente se ajustan a la realidad. ¿Es verdad que no valgo, que no puedo, que todo va mal? Y más allá de eso, ¿es posible detener el proceso de pensamiento, o al menos generar espacio entre un pensamiento y otro, conectar con la espaciosidad y la luminosidad de la mente donde el proceso de pensamiento tiene lugar? ¿Podemos suspender, aunque sea momentáneamente, las fluctuaciones de la mente y descansar de toda esta agitación, alcanzando así el Yoga, la Unión?

Pintura de Natalie Foss


 Esta es la propuesta de esta sesión de Laya Yoga. Laya es la disolución de estas fluctuaciones, la disolución del dolor, de la tensión, a través del movimiento, la respiración profunda y vigorosa, el canto y la meditación. Por medio del ritmo, la secuencia y la progresión de asanas, disolvemos las tensiones y el dolor, permitimos que la energía llene nuestros sistemas y se mueva libremente, generamos espacio en el cuerpo, abrimos los centros energéticos, hallando apertura y claridad en la mente. Moviendo la respiración de forma lenta, profunda y vigorosa rompemos los patrones respiratorios que traemos y así también se modifica nuestro estado energético y psico-emocional. A través del canto rítmico de mantras semillas, sencillos y penetrantes, disolvemos los patrones mentales, nos llenamos con sus vibraciones y aprendemos a escuchar el mantra detrás del mantra, el eco que produce y el silencio que lo sostiene. Entonces estamos listos para entrar en el estado meditativo, un estado de escucha y silencio interior profundos, quizá, en una primera aproximación, no cesen los pensamientos pero habrá momentos de verdadero silencio y quietud donde poder distanciarnos de ellos y observarlos tal y como son, movimientos, formas que surgen y decaen en el vasto campo de la conciencia (Purusha). Volver y mantenernos en ese estado de quietud y suspensión es el objetivo de esta práctica. Desde este espacio interno, desde nuestro centro más íntimo, podemos conenctar con el poder, la guía y la sabiduría internas que somos y a donde pertenecemos.

Pintura de Natalie Foss
Esta es la práctica que seguimos en la Sala de la Alegría en Ciudad Jardín, de forma habitual en estos HORARIOS, y en esta ocasión queremos realizar una práctica un poco más larga que nos permita ahondar en ella, en los estados meditativos, en el espacio creativo de la mente, en la apertura del corazón de la compasión. Lo haremos en Lacasadegrund, espacio cultural, holístico y pedagógico en pleno Soho malagueño. Después ofreceremos un bufé de té y frutas para darnos la oportunidad de charlar y compartir nuestras experiencias y aclarar dudas. 

 LAYA YOGA
El Yoga de la Disolución
domingo 27 de noviembre
de 10.00 a 12.30 
aportación: 20 € (15 € anticipado)

Sesión de Yoga + Bufé de Té y Frutas 

Lugar:

Lacasadegrund
Trinidad Grund 7, 2º 2
(CÓMO LLEGAR)


     Info y Reservas:
Rafael 
  601 26 43 46
lavidasentida@gmail.com

viernes, 30 de septiembre de 2016

Mañana a la noche "Just About Love" y el Domingo a la mañana en Muelle uno más Kundalini Yoga

                                          






Ya estamos con los preparativos finales para este fin de semana kundalinero.
Velas, flores, lucecitas y mucho love!!

Si no has visto el evento de mañana Sábado a las 20.00 horas en Lacasadegrund aquí puedes leer toda la info. ¡Quedán las últimas plazas! 



Y si no el domingo a la mañana en el Muelle Uno de Málaga, frente a la capilla ahí estaremos otra vez.
Hargobind Singh, guíando la práctica, con una breve presentación de lo que es kundalini yoga para él.

¡Música en vivo en ambos eventos!

IMPORTANTE TRAER TU ESTERILLA Y RESERVAR A:

andalucia@imagineacademy.es
648 202 681

¡Nos vemos!

Carolina

jueves, 29 de septiembre de 2016

TALLER BASE DE AYURVEDA: AUTOCONCIENCIA Y NUTRICIÓN. Sábado 29 de Octubre en Granada.



Según el Ayurveda, la milenaria ciencia médica de la India, todo lo que entra en el campo de nuestra conciencia es alimento. Los colores que vemos, los olores que nos llegan, la suave caricia del amante, el sonido de aquella campana a lo lejos, pueden nutrirnos y elevarnos, al igual que nos intoxican ciertas conversaciones, y ciertas relaciones, un entorno cargado, lleno de humo y ruido, las salas grises de algunos edificios oficiales. Todo es alimento. Lo importante es preguntarse ¿cuál es mi alimento? ¿Qué color predomina en mi día a día? ¿Es mi espacio de trabajo silencioso, ordenado y espacioso? ¿Por qué sigo comiendo esto, aun cuándo sé que no me hace bien? ¿Por qué sigo manteniendo esta relación con esta persona, o con este espacio, o actividad aun siendo evidente su toxicidad en mi vida, incluso a nivel físico?

En este taller sobre Ayurveda, Autoconciencia y Nutrición no queremos darte recetas generales, dietas mágicas, listas de alimentos, ni de ofrecerte un test de 10 preguntas que determine con una simple etiqueta, o en cuatro palabras, la hermosa complejidad que eres. Nos gustaría proporcionarte disitinciones que te ayuden a percibirte desde una perspectiva holística e integradora reconciendo cuál es tu constitución inalterable (prakriti), es decir, lo que te convierte en un ser único, tu constitución psicofísica, tus inclinaciones naturales, espontáneas y libres y cómo diferenciarlo de las cosas que puedes cambiar y equilibrar para desarrollar todo tu potencial humano.

El Ayurveda nos regala el conocimiento de saber vivir de forma sana y equilibrada. Este taller nos ofrece las herramientas para llevar conciencia a nuestras inercias y nuestros malos hábitos, así como a nuestros dones y virtudes. Realizaremos unos sencillos test para determinar nuestra constitución psico-física y la calidad de nuestra energía y después analizaremos casos concretos de desequilibrio y trabajaremos a la luz de dicho conocimiento para encaminarnos hacia la salud, la paz y la alegría que nos pertenecen por derecho. Finalizaremos con una Kriya (Acción Consciente) para equilibrar los Tattvas (Elementos).

Sábado 29 de Octubre

Imparte: Rafael Medina
Profesor de Yoga y Terapeuta Integrativo
Organiza: Biorealejo
Lugar: Restaurante Vegano El Piano
Calle Santiago, 2   Granada
Duración: 6 horas (de 10 a 13 y de 16 a 19)
Precio: 50 € (incluye menú vegano)
Información y reservas: 644 462 980 (May)

visita: rama-raiz.blogspot.com


Rafael Medina
Estudiante de Salud Ayurveda de la Fundación Prema de Buenos Aires(uno de los pocos centros autorizados por el gobierno indio para la enseñanza del Ayurveda fuera de India).
Alumno en los seminarios de Panchakarma del Doctor Acharya de la Universidad de Gujarat, India.
Profesor de yoga y terapeuta manual desde hace 8 años, ha trabajado y se ha formado en distintos países, como Italia, México y Argentina. Actualmente vive y reside Málaga, y colabora con el Centro de Masajes Ayurveda Málaga, aplicando el yoga y la meditación con fines terapéuticos.

jueves, 2 de junio de 2016

Recuerda: DOS TALLERES ESENCIALES PARA ESTE FIN DE SEMANA.

 

El finde se aproxima y aún quedan algunas plazas para los talleres básicos y clásicos Rama-Raíz. Consulta el que más te atraiga, aunque puedes venir a los dos por un precio especial:

SÁBADO 4 DE JUNIO (aún quedan 5 plazas de 12):

Taller Base de Ayurveda: Conociendo tu Prakriti, recobrando el equilibrio. Sábado 4 de Junio. Teatinos. Málaga. 

 DOMINGO 5 DE JUNIO (aún quedan 5 plazas de 15):

Taller de Cultivo de Germinados. Domingo 5 de Junio. En Ciudad Jardín. Málaga.

Para más información y reservas:
Rafael Medina
601 26 43 46
lavidasentida@gmail.com