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jueves, 29 de junio de 2017

Yoga y Ayurveda. Talleres 1 y 2, sábado 15 de julio en Parvati Yoga Málaga.




YOGA Y AYURVEDA
sábado 15 de julio 2017
Parvati Yoga Málaga


TALLER 1:
LOS 5 ELEMENTOS Y LOS TRES GUNAS

de 10.30 a 13.30

Según el Ayurveda, nuestra constitución psico-física, o prakriti, es una mezcla de los cinco elementos de la naturaleza, tierra, agua, fuego, aire y éter. Estos elementos se combinan en cada ser humano en una forma y proporciones únicas e irrepetibles, es algo que nos viene dado por la naturaleza y nuestra herencia genética. La estatura, el color de los ojos, de la piel, del pelo, nuestro carácter, nuestra disposición y nuestras inclinaciones naturales, antes de la formación del ego, son estructuras que no pueden cambiarse, son las cartas que hemos elegido para jugar este juego sagrado de la Vida, pero el desequilibrio que se produce a medida que asumimos una identidad falsa genera nuevas estructuras y deformaciones del carácter que nos dificultan mantenernos sanos y felices. Y si bien no podemos cambiar el color de nuestro ojos, o de nuestra piel, podemos a través de la adopción de cuidados y hábitos saludables hacer que nuestros ojos brillen, nuestra piel esté sana y refleje nuestra belleza y bienestar interior, que nuestro carácter sea más estable y sepamos guiarnos por nuestra intuición y lo que es natural en nosotras. El yoga nos ofrece herramientas para deshacer las estructuras que hemos creado en torno a nuestro verdadero ser y hacer que brillemos desde su luz y perfecta coherencia. Nuestra intención en este taller es proporcionarte una experiencia real, no teórica, de los cinco elementos y los tres gunas, o cualidades de la energía, y ofrecerte unas herramientas para que puedas reconocer estos elementos en ti, cuándo están en desequilibrio y cómo recuperar un estado vibratorio integrado y funcional. A través de asanas, pranayamas, la visualición y el sonido sagrado, te acompañaremos en un viaje autodescubrimiento y sanación.

TALLER 2:
CENTROS ENERGÉTICOS Y ENERGÍAS SUTILES EN EL SER HUMANO

de 19.00 a 21.00

Tamas, rajas y sattva son las tres cualidades de la energía, inercia, movimiento y sublimación. Estas cualidades o gunas pueden cambiarse y transmutarse para generar salud y dicha a través del yoga, la meditación, la alimentación y el descanso.
En estas dos horas de práctica donde llevaremos la atención y la conciencia a los centros energéticos, los liberaremos y haremos vibrar a través del movimiento, la visualización y el canto. Exploraremos los tres canales energéticos principales, Sushumna, Ida y Pingala, y aprenderemos a limpiarlos y despejarlos de bloqueos y obstrucciones a través de la respiración alterna. Finalmente realizaremos ejercicios de autosanación y meditación en la luz.


Lugar: Parvati Yoga Málaga
Casa de Campos 31 (SOHO)

TALLER 1: 25 €
TALLER 2: 15 €
TALLERES 1 Y 2: 30 €


Información y reservas:
Rafael 601 26 43 46
lavidasentida@gmail.com


 

Rafael Medina, es profesor de yoga y terapeuta desde hace más de 10 años, Su formación en Salud Ayurveda la realizó con la Fundación Prema de Buenos Aires, unos de los centros médicos más importantes fuera de la India donde se autoriza esta enseñanza en cooperación con la Universidad de Gujarat en Janmagar, India. Su práctica y dedicación en distintas ramas del hattha, kundalini y tantra yoga y otras disciplinas energéticas e integrativas le han implulsado a investigar, experimentar y ofrecer ayuda holística a través del yoga, la meditación y la oración.

visita: rama-raiz,blogspot.com
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